減量

Exemples

• 健康のために、そろそろ減量しようと思ってるんだ。

  为了健康，我打算差不多该减重了。

• 医師の指導のもと、彼は無理のない減量に取り組みました。

  在医生的指导下，他进行了不过度的减重。