早起き

Exemples

• 早起きして、朝ごはんをしっかり食べるようにしてる。

  我尽量早起，好好吃早饭。

• 健康のために早起きを続けた結果、体調がだいぶ良くなりました。

  为了健康坚持早起，结果身体状况好了很多。