鍛える

例句

• 毎朝ジョギングして、体を鍛えてるんだ。

  我每天早上慢跑，锻炼身体。

• 困難な経験を積むことで、人は心を鍛えることができます。

  通过积累艰难的经验，人可以锤炼自己的心志。